Klockan 13 kom Johanna hit och vi åt Jordgubbar vid en brygga, talade om livet i flera timmar och skrattade tills käkarna inte orkade längre. Alltid lika kul med den tjejen! 

Ikväll kastade jag diskus i en tävling på smedsbyplan. Jag gjorde en ganska bra serie idag, inget rekord men det är nog sällan jag kastat så här jämnt på tävling. En riktigt rolig kvälls tävling var det iallafall och nu är jag trött. Gonatt!