Hey you. You´re beautiful

2015-04-17
18:18:45

En text jag skrev för ett bra tag sedan. Kom ihåg att älska dig själv - trevlig helg 

 

Ätstörningar, främst hos yngre tjejer blir allt vanligare och vanligare. Enligt statistiken har nästan var femte flicka någon typ av ätstörning. Det behöver inte vara något mer allvarligt än att man kanske börjar må dåligt över att man unnar sig något sött då och då, att man skriver upp vad man äter eller att man kanske godis strejkar.  


Jag tror absolut att det faktum att ätstörningar blir allt vanligare kan ha att göra med alla dessa fitness- och inspirationskonton som hittas bland annat på Instagram. Folk lägger upp mycket bikinibilder, bilder på nyttig mat och bilder då de tränar. Dessa bilder borde endast vara inspirerande, vilket de också kan vara. Det finns tyvärr allt för många yngre tjejer, med lite sämre självkänsla, som jag tror kan påverkas på ett negativt sätt av dessa bilder.  


Jag säger inte att pojkar inte lider av ätstörningar, för det finns absolut pojkar som påverkas på exakt samma sätt. Skönhetsidealet ser däremot väldigt annorlunda ut för pojkar och flickor. Flickor ska vara smala runt midjan och pojkar ska vara muskulösa.  Detta leder dock till att flickor börjar svälta sig själva och testar på olika dieter i väldigt tidig ålder, då man egentligen borde äta mångsidig och bra mat. 

 

Träning ska ses som en positiv och rolig sak, men ses tyvärr alltför ofta som tvång. Jag själv både tränar och tävlar i friidrott och det har alltid varit en sak jag älskat. Jag tror absolut att det finns någonting för alla, något som man tycker är lite extra kul eller något man är lite extra bra på. Det är jättebra för dig att träna, men du måste komma ihåg att göra det för din egen skull och inte för någon annans.  


Jag tycker att alla dessa Instagramkonton är väldigt inspirerande och motiverande. Men du måste nog lära dig att älska din kropp och dig själv, innan du kan känna motivationen som dessa konton ger. Du ska inte träna och äta nyttigt för att du hatar din kropp, utan du ska göra det för att du älskar den och vill må så bra som möjligt. Det finns allt för många tjejer som dagarna i ända kämpar med sina tvångstankar. Detta är ett stort problem i samhället och det måste uppmärksammas.  

 


Kommentarer
Postat av: Sofia Eklund

gu va fin du är! och jättebra text du skrivit!

Svar: Nåmen tack! Blir så glad :)
Manda Gullberg

2015-04-17 @ 18:25:39 - http://www.sofiiaeklund.forme.se
Postat av: Anonym

Shiiet va bra skrivet! Börjat se allt från ett annat perspektiv då jag läste detta, verkligen ett större problem i samhället än man tror! Kram

Svar: Ooj taack! & kram på dig också :)
Manda Gullberg

2015-04-17 @ 19:07:56
Postat av: Sofia Haglund

Tusen tack fina människa för att du också vågar ta upp och kämpa för ämnet! <3 Då man själv vet hur det är kan ju desstomera relatera... Att vara hälsosam, och träna ska VERKLIGEN, fram för allt, vara för ens EGET välmående. Jättebra skrivet Manda! <3

Svar: Oj gud tack Sofiaa❤️❤️ vill så gärna göra allt jag kan för att minska "pressen" som bl.a sociala medier lägger på oss i samhället, mat och träning ska få dig att må bra! En så enkel och naturlig sak som mat, som endå är ett så stort problem för allt för många, måste verkligen pratas om och framför allt måste problemet få sig ett slut! Träna, skratta, ät och lev! Så enkelt, men endå så svårt😊
Manda Gullberg

2015-04-17 @ 21:44:42 - http://sofiahaglund.wordpress.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Follow
RSS 2.0